Pupillen

de hoodies zijn binnen!

De CD junioren hebben gisteren in Heerde als eersten de nieuwe PEC hoodies geshowd. Het was een prachtig gezicht op de baan: overal die mooie, heldergroene hoodies. De PEC atleten haalde je er zo uit! De CD junioren die er gisteren niet waren, kunnen hun hoodie woensdagavond aan het begin van de training ophalen. De pupillen krijgen hun bestelde hoodie aan het begin van de training komende dinsdag en de clinic deelnemers krijgen hun hoodie via Jolande Schraa. Alle anderen krijgen via Lees verder...

Bevrijdingsloop 5 mei

Om 10.00 hebben de pupillen en de CD junioren , samen met supportende ouders en ook Ria was van de partij, de lopers uit Wageningen bij het voormalige Ecodrome opgewacht.  Met zijn allen zijn we via het centrum naar het park de Weezelanden gerend. Iedereen was in topvorm, de auto van Mark reed zelfs te langzaam vonden sommige.Zelfs de jongste pupillen hadden geen problemen met het volhouden .HEEL KNAP!!!  Op het hoofdpodium kon iedereen even zwaaien naar de papa's en mama's en Lees verder...

Productief weekend

Afgelopen zaterdag kwamen er weer veel pupillen in actie. In Meppel was de tweede medaillewedstrijd van het seizoen. Bij de meisjes pupillen A2 kwamen Lieke M, Evana, Yara en Marijke in actie. Zij deden 60m horden, bal gooien, ver en 1000m. Vooral bij verspringen was iedereen goed op dreef, alle meiden sprongen ver over de 3 meter! De meisjes pupillen A1 deden hetzelfde programma, hier kwamen Minke, Elin en Liza in actie.  Ook zij sprongen allemaal verder dan 3 meter! Uiteindelijk Lees verder...

HOODIE BESTELD? LEES DIT BERICHT!

Bijna 130 mensen hebben een hoodie besteld. Onze leverancier liet ons weten dat de door ons bestelde hoodie niet meer verkrijgbaar was in een aantal (veelgevraagde) kindermaten. We zijn daardoor gedwongen om over te stappen op een ander merk hoodie (iets duurder, maar we krijgen 'm voor dezelfde prijs).   De kleur groen van de hoodie is iets anders, maar belangrijk is dat sommige maten iets afwijken van de afmetingen die we eerder doorgaven. Hieronder staat Lees verder...

Kledingbeurs

Van de vorige kledingcommissie is nog enorm veel 2dehands kleding en schoenen over. Op dinsdag 15 mei en op donderdag 24 mei wordt het in de kantine op de baan uitgestald. Van 18.30 tot 19.30 kan je het komen bekijken en voor een klein prijsje mag je het dan kopen. Wie weet zit er voor jou nog iets leuks bij, of misschien zit jouw maat spikes erbij???? Vergeet het niet in de agenda te zetten! Lees verder...

Goede resultaten IJsselloop

Afgelopen zondag waren er 2 pupillen actief bij de IJsselloop in Deventer. Iris G en Daan deden beide mee aan de 1 km in de leeftijdscategorie 9-10 jarigen. Iris werd bij de meisjes 4de in een uitstekende tijd van 5:14. Daan werd bij de jongens 2de in een toptijd van 4:26. Deze beide lopers en nog een aantal van onze atleten zijn as zaterdag te bewonderen (en aan te moedigen) bij de 10 mijl van Zwolle-zuid, waar zij zullen meedoen aan de scholierenloop (800m). Zij starten om 14:00 uur Lees verder...

medaillewedstrijd pupillen

Op zaterdag 14 april begon ons buitenseizoen met een medaillewedstrijd te Emmeloord. Vol goede moed en met paraplu, die gelukkig ingeklapt bleef, en.... een jarige die zelfs op heerlijke chocolade tulband tracteerde ( hiep hiep hoera voor VERA} gingen we al vroeg op pad.  Iedereen had er zin in en voor een aantal was het zelfs de allereerste wedstrijd!! SPANNEND!!!!!!  Bij de jongens A2 moest Aaron helaas al na de 60 m door een enkelblessure de wedstrijd stoppen, Sterkte Aaron ! Lees verder...

PEC-hoodie te bestellen door alle PEC-ers tot 13 april!

  De bestellingen voor de PEC hoodie stromen inmiddels binnen. Heb jij nog niet besteld? Doe dat dan snel! De hoodies zijn er in alle maten, dus geschikt voor alle leeftijds- en trainingsgroepen!  Voorop komt het logo van PEC en achterop je voornaam in grote letters! Ook lekker als trainingsweatshirt. We hebben nu éénmalig een leuke hooded sweater in de aanbieding. De verenigingdoet er per lid een bedrag bij, zodat we de sweaters aan kunnen bieden voor Lees verder...

Bevrijdingsloop 5 mei

Op 5 mei  is het Bevrijdingsdag en dan gaat een groep atleten  de vlam in Wageningen ophalen. Pupillen en Junioren mogen het laatste stuk meelopen en dan op het podium van het bevrijdingsfestival eindigen en staan!!! We verzamelen bij Ecodrome, tijdstip 10.00, allemaal in je clubtenue en dan rennen we met z'n allen naar het park de Weezelanden. Doe allemaal mee en geef je op bij de( pupillen) trainers of via de mail: b.citteur@gmail.com Lees verder...

Clinic Karin Ruckstuhl met Film en foto's

Zaterdag 31 maart werd het  baanseizoen afgetrapt met een clinic van meerkampster Karin Ruckstuhl. Zo'n 25 atleten trotseerden de koude wind. In een warme kantine liet Karin een filmpje zien over haar topsportcarriere. En daarna stelde ze vragen over keuzes die je als sporter soms moet maken. Ga je een ijsje eten met je vrienden of ga je trainen? Het regent, blijf je thuis of ga je toch? Bij al die keuzes gaat het niet om goed of fout, als je er maar even bij stil staat. Buiten werd Lees verder...

Bewaarbrief en wedstrijden zomer online

De bewaarbrief die deze week bij de training is uitgedeeld, staat nu ook online. Klik hiervoor links in het menu op wedstrijden, er vouwt zich dan een nieuw keuzemenu open, waar ook de wedstrijden van de zomer staan. Het inschrijven voor de wedstrijden gaat via pupillenws@avpec1910.nl. Op het moment dat er voor wedstrijden kan worden ingeschreven, wordt er een mail verstuurd met daarin de bijzonderheden over de wedstrijd, de kosten en wijze van betaling. Ontvangt u (nog) geen mail, stuur Lees verder...

Start zomerseizoen + uitleg wedstrijden

De laatste 2 indoors (Heerenveen en Tuk) zijn geweest, met mooie resultaten voor de deelnemende pupillen. Vanaf nu gaan we ons voorbereiden op het zomerseizoen. Bij de trainingen blijft het alweer lekker licht en door het mooie weer kan er nu ook weer getraind worden op diverse onderdelen die tijdens de winterperiode wat onderbelicht worden. In de zomer zijn er verschillende wedstrijden, hierbij wat uitleg. Medaillewedstrijden: Totaal 4 wedstrijden, waarvan 3 voor de zomervakantie en Lees verder...

Einde zaaltraining pupillen

Na de voorjaarsvakantie trainen we op donderdag NIET meer in de zaal!!!   Vanaf nu trainen we weer buiten op de baan op donderdag. Zowel op dinsdag als donderdag weer op de baan. Ik hoop jullie weer allemaal snel te zien. Lees verder...

Met PEC naar de FBK games: atletiek van wereldformaat!

Op 27 mei (Pinksterzondag) vindt in Hengelo de FBK-Games plaats. Leden van PEC kunnen er naar toe met 40% korting op de toegangsprijs. De Fanny Blankers Koen-Games is het enige atletiekevenement in Nederland van wereldformaat.  Haile Gebrselassie liep er vier wereldrecords en het wereldrecord van Bekele op de 5 kilometer staat nog steeds. De FBK-Games in Hengelo is onderdeel van de IAAF World Challenge, net als bijvoorbeeld evenementen in Melbourne, Moskou en Daegu. Dit jaar is het Lees verder...

lekker gelopen, maar klopt die afstand wel???

Vandaag werd de Westerveldloop gehouden bij de baan. Hier was voor de kinderen een afstand van 1,5 of 3 km. Ook waren er weer een aantal pupillen aanwezig. Het was heerlijk loopweer, met een fijne temperatuur en niet te veel wind. Maar na de finish keken we allemaal verwonderd naar de gelopen tijden. Veel langzamer dan anders, terwijl iedereen het gevoel had goed gelopen te hebben. Bij de 1,5 km deden Iris G (8.55), Vera (11.14) en Jens (11.47) mee. Bij de 3 km deden Daan (16.20) en Gilles Lees verder...

Goede resultaten Apeldoorn

Bij de NK indoor meerkamp werd vandaag als nevenprogramma een lange afstand (600m voor pupillen C, 1000m voor de rest) gelopen door pupillen. Aan de start verschenen ook een aantal pupillen van ons. Hierbij de resultaten: Meisjes pupC: Tirzah 2de in 2.28.27  Meisjes pupB: Marin 2de in 4.08.33 Meisjes pupA1: Minke 5de tijd helaas niet gemeten Meisjes pupA2: Lieke M 8ste in 4.05.49                               Lees verder...

Filmpje pupillenrace bij NK junioren

Lees verder...

Laatste cross Heerde

Het was vandaag erg koud in Heerde, maar toch waren er 10 bikkels die deel namen aan de laatste cross van het seizoen. Bij de meisjes pupillen B liepen Roos, Romy en Vera mee. Vera kwam er al snel achter dat bladeren op een bevroren ondergrond leidde tot uitglijden en kwam 2 keer ten val. Roos en Romy bleven wel overeind. Roos liep achterin een groepje en eindigde als 14e in een tijd van 5:05, Romy liep wat meer alleen, eindigde als 17e in een tijd van 5:47. Vera liep helemaal achteraan, maar Lees verder...

Mandjesdragers

Inmiddels heb ik voor zaterdag en voor zondag 13 kinderen die willen helpen met het mandjesdragen. Super!!!!! zijn er nog vragen , mail  naar  riwanekas@zonnet.nl   Voor de zondag kan ik nog wel hulp van een ouder gebruiken , geef je snel op inmiddels is afgesproken waar je naar toe moet om mee te rijden.  Iedereen graag WEDSTRIJDTENUE aan en je goede humeur mee. We krijgen eten en drinken, maar als je kieskeurig bent, of je lust niet zoveel ,neem dan je eigen spullen mee. Lees verder...

inschrijven indoors maart

Hallo atleten en ouders/verzorgers,   er kan weer ingeschreven worden voor indoorwedstrijden. Er zijn 2 wedstrijden die allebei in maart plaatsvinden. Op zaterdag 3 maart is de indoor in Tuk (bij Steenwijk), deze begint om 10:00 uur. De kosten zijn 5 euro. Het programma voor de pupillen is: Pupillen C: Meerkamp (40m - ver - balstoten) Pupillen B: Meerkamp (40m - ver - kogel)   Pupillen Lees verder...